Erstelle eine Einkaufsliste, die dir Lust auf eine pflanzenbasierte Ernährung macht

Mit dieser einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung stellst du dir deine neuen Lieblings-Lebensmittel zusammen.

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Ausserdem erfährst du, was die richtige Ernährungsweise auf Basis von Human Design ist und welche - die Gesundheit fördernden - Lebensmittelgruppen es gibt.

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