Human Design Energietyp Generator - Einfluss deiner Energie auf deine Ernährung und Gesundheit
Du bist nicht nur ein kraftvoller Umsetzer, sondern auch ein wahrer Schöpfer dieser Welt. Deine enorme Energie ermöglicht es dir, mit viel Ausdauer und Freude etwas zu erschaffen. Es ist essenziell für dich, auf dein inneres Bauchgefühl zu hören und auf äussere Impulse zu reagieren. Wenn du dich von deinem inneren JA leiten lässt, werden deine Kraft und deine Liebe zu schöpferischen Prozessen Hand in Hand gehen. Erinnere dich daran, geduldig zu sein und auf die richtigen Momente zu warten.
Was dich in diesem Blogartikel erwartet:
Die Energie und Strategie als Generator im Human Design
Du bist hier, um zu bauen, zu machen, zu erschaffen und vor allem um dieses Bauen, Machen und Erschaffen zu lieben. Dabei ist es wichtig für dich und deine Energie, dass du liebst, was du tust. Wenn du nicht liebst, was du tust, höre auf damit. Suche jemanden, der für diese Art von Aufgabe brennt, der sie dir abnehmen möchte. Dadurch machst du gleich zwei Menschen auf einmal glücklich.
Zu reagieren statt zu agieren verlangt von dir eventuell Überwindung. All unsere Konditionierungen sagen uns, dass wir proaktiv sein sollen, dass wir unser Leben selbst in die Hand nehmen sollen. Dein natürlicher Weg durchs Leben besteht jedoch darin, abzuwarten und zu sehen, welche Gelegenheiten sich dir bieten. Das erfordert Mut und eine entspanntere Lebenseinstellung.
Wie einfach oder wie schwer ist es im Moment für dich, deine Träume zu manifestieren? Wenn es schwierig ist und du frustriert bist, dann ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass du von dir aus agierst und gegen den Strom schwimmst. Wenn du dich entspannst und eine Weile warten kannst, wirst du sehen, dass das Universum ein grandioses Talent hat, die richtigen Dinge genau zur richtigen Zeit an deine Tür zu liefern. Der Trick besteht darin, dich selbst davon abzuhalten, deine Träume aktiv zu verfolgen und ihnen zu erlauben, sich in ihrer eigenen Zeit zu entfalten.
Für dich ist es wichtig, auf dein inneres Bauchgefühl zu hören. Deine Lebensenergie pulsiert und möchte sinnvoll eingesetzt werden. Anstatt überhastet zu handeln, warte darauf, dass sich die richtigen Gelegenheiten zeigen und reagiere dann aus deinem Inneren heraus. Wenn du dieser inneren Resonanz folgst, wirst du eine Tätigkeit finden, die dich erfüllt und bei der du deine Energie optimal nutzen kannst. Es geht darum, in Harmonie mit deiner wahren Natur zu sein und Aktivitäten aus einem Gefühl der Freude heraus zu ergreifen.
Du bist glücklich, wenn sich in dir ein Gefühl tiefer Erfüllung und Befriedigung durch dein Handeln breitmacht. Das geschieht vor allem dann, wenn du deinem inneren Impuls folgst und in Resonanz mit deinem wahren Selbst handelst. Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit und Erfüllung sind jeweils Zeichen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Frustration ist das Signal, dass du vom richtigen Weg abgekommen bist und du deine Energie falsch einsetzt. Du verschwendest sie für Dinge, die nicht für dich bestimmt sind und fühlst dich dadurch ausgelaugt, kraftlos und erschöpft - ganz so als ob deine Batterie leer wäre.
Die Ernährung als Generator
Iss bitte dann, wenn du Hunger hast. In dir ist eine Art natürliche Stoppuhr eingebaut. Du weisst genau, wann genug ist. Jeder Bissen mehr würde deinem System schaden.
Solltest du ein paar Pfunde zu viel mit dir herumtragen, kann es gut sein, dass du verlernt hast, deine innere Stoppuhr zu hören und erst durch ein viel-mehr-als-satt merkst, dass du schon längst genug hattest. Vielleicht hallt in dir auch noch dieser Satz nach: „Iss auf, Kind, sonst wird es morgen regnen.“ Lass diesen Glaubenssatz los. Glaub mir, wenn es morgen doch regnet, dann weil Mutter Natur das so beschlossen hat.
Wenn du dazu neigst, zu viel zu kochen, dann organisiere Aufbewahrungsboxen in verschiedenen Grössen. So kommst du nicht in Verlegenheit, Reste wegzuschmeissen und hast für die nächste Mahlzeit oder den nächsten Tag noch was Leckeres.
Sport und Bewegung als Generator
Sport ist dein Mechanismus für innere Balance - entweder wird überschüssige Energie abgegeben oder neue Energie erzeugt. Immer dann, wenn sich alles ganz kribbelig, neu und wunderbar anfühlt oder aber genau dann, wenn sich alles schwer, träge und traurig anfühlt, ist für dich der zwingende Moment gekommen, dich zu bewegen.
Welche Art der Bewegung hängt ganz von dir ab. Probier dich aus. Ist es eher etwas Sanftes, Fliessendes wie Tanzen, Yoga oder Spazierengehen oder etwas Kraftvolles wie Fussball, Kickboxen oder Joggen?
Schlaf als Generator
Geh ins Bett, wenn du müde bist. Das ist vielleicht nicht jeden Abend zur gleichen Zeit, doch das ist okay. Dein Akku muss leer sein und idealerweise schläfst du schon ein, bevor dein Kopf das Kissen berührt. Sollte das Gedankenkarussell angehen oder du aus sonstigen Gründen nicht schlafen kannst, dann steh auf. Das ist noch Restenergie in deinem System.
Dein Akku funktioniert ähnlich wie unsere „echten“ Batterien - es tut denen nicht gut, wenn sie vor dem Wieder-Aufladen noch halb voll sind. Probier aus, was dir jetzt guttun würde. Vielleicht solltest du eine Weile vor dem Schlafengehen noch eine Runde um den Block spazieren oder joggen oder Fahrradfahren oder eine Runde Yoga machen. Vielleicht hilft dir aber auch schon ein schönes Notizbuch, in dem du all deine Gedanken aufschreibst.
3 Tipps für dich als Generator
Tipp 1 - Geniesse deinen Tunnelmodus und kommuniziere (vorab), dass du jetzt für einen gewissen Zeitraum nicht gestört werden willst. Dadurch kannst du all deine Energie in dein Projekt stecken.
Tipp 2 - Versuch beim Essen das 80/20-Prinzip. Wenn du Probleme damit hast, dein inneres Stoppschild zu fühlen, ist es vielleicht ratsam, erst mal mit kleineren Portionen zu beginnen. Mach eine Pause und wenn du das Gefühl hast, du bist doch nicht satt, kannst du dir einen Nachschlag nehmen, statt dich von Anfang an zu überessen.
Tipp 3 - Lass dir von deinen Mitmenschen Ja- / Nein- bzw. Entweder-/Oder-Fragen stellen. Offene Fragen bringen dich ins Schwitzen. Da ist nichts, worauf du reagieren kannst. Die Frage nach "gemütlicher Fernsehabend oder tanzen gehen" löst da eher Reaktionen in dir aus. Entweder das eine oder das andere oder keines von beiden.
